il y a plein de photos …. du coup, un peu de patience, le temps des chargements des photos, …

(cela dépends aussi de la vitesse de connection de votre box)

MERCI de votre compréhension …

on les retrouve aussi dans « les photos de notre photographe« 

Petit reportage Vidéo pour Raid Nature Découverte Multi-Sports Cap Women réalisé par Nathalie Camidebach

Petit reportage Vidéo pour Raid Nature Découverte Multi-Sports Cap Women
réalisé par Nathalie Camidebach

La ruée des nanas

Raid Capwomen c’est 14 kms de VTT, 12 kms de course d’orientation, 4,5 kms de trail, 4 kms de canoë, à saint pée sur nivelle (64310)
Grande sportive ou non, cette course est vraiment sympa, les épreuves ne sont pas insurmontables, et le tarif attractif …

les photos de notre photographe

photos souvenirs du raid nature découverte multi sports 100% Féminin Cap Women just for girls edition 2015

Séances échauffements sportifs avec Océania club, forme et bien-être, raid multi-sports 100% féminine cap women, st pée sur nivelle (64310)

Séances Echauffement avec Océania,
Merci à Océania Club Votre club forme et bien-être pour leurs séances d’échauffement avant les épreuves,

2015 Photos Souvenirs Raid Nature découverte multisports 100% féminin Cap Women prises par nos bénévoles, merci à eux

2015 Photos Souvenirs Raid Nature découverte multisports 100% féminin Cap Women 2015, prises par nos bénévoles, merci à eux

Raid Nature Découverte Multi-sports 100% féminin Cap Women, Just for Girls, Edition 2016

Devant l’engouement suscité par cette première Édition du Raid Cap Women et, à la demande quasi générale des premières participantes, je suis heureuse de vous informer que nous travaillons dors et déjà sur le parcours de la seconde édition ! Celle ci se déroulera les 17 et 18 Septembre 2016 au départ de Saint Pée sur Nivelle …

SUD OUEST PAYS BASQUE : un premier raid sportif 100 % féminin

Pays basque : un premier raid sportif 100 % féminin

Le premier raid nature Cap Women se déroule ce week-end de Saint-Pée-sur-Nivelle à Saint-Jean-de-Luz

Raid nature decouverte multisports 100% feminin CAP WOMEN JUST FOR GIRLS Saint-Pee-Sur-Nivelle 64 Pays BASQUE

Christelle Dubourg : « On veut rester dans la convivialité. »
©
R. G.

Après un week-end riche d’aventures et d’émotions, les 110 participantes du tout premier raid sportif nature, baptisé Cap Women doivent arriver dimanche matin aux alentours de 10 h 45 heures, à Sainte-Barbe. C’est une première amenée à se renouveler que lance là l’association de la Senpertar Christelle Dubourg.

L’idée d’organiser un raid est venue d’une envie perçue au fil de discussion avec d’autres sportives. « Je rencontrais souvent des femmes qui me disaient qu’elles n’osaient pas se lancer dans une grosse épreuve comme le raid Amazones par exemple », raconte-t-elle.

Course, VTT, canoë

Lors de cette épreuve qui se déroule généralement dans des pays lointains, elles enchaînent, durant une semaine, diverses épreuves sportives. « J’ai voulu leur proposer un petit raid pour qu’elles puissent s’essayer à ce genre de compétition le temps d’un week-end », dit-elle.

Avec son association, Cap Women, elle a donc imaginé une course multisport dans la nature de Saint-Pée-sur-Nivelle à Saint-Jean-de-Luz, pour celles qui sont « un minimum sportives ». Cinquante bénévoles vont encadrer la course.

Ce samedi, par équipes de deux, les participantes entameront le parcours à Saint-Pée-sur-Nivelle, par 7 kilomètres de VTT, puis autant de course d’orientation. Elles descendront la Nivelle en canoë sur 5 kilomètres avant de finir par un trail qui les mènera au lieu de bivouac surprise, où un zikiro les attendra.

Des énigmes

Dimanche, après avoir plié la tente, elles reprendront leur VTT sur demi-douzaine de kilomètres vers le centre-ville de Saint-Jean-de-Luz « où une course d’orientation avec des énigmes a été préparée pour le final. »

Les inscriptions pour cette année sont closes. Mais l’association de Christelle Dubourg a déjà reçu des demandes pour une prochaine édition.

Une chose est certaine, dit-elle, « on n’ira pas au-delà de 150 participantes pour rester dans la convivialité, quitte à organiser deux épreuves par an. Mais tout ça, nous verrons au moment du bilan. »

Source : SUD OUEST

Lien vers l’article : Article Sud Ouest du 4 octobre 2015

Albums photos Participatifs Et Réseaux Sociaux – 1ière Edition – 2015 – Raid Découverte Multi Sports Cap Women

Albums photos Participatifs Et Réseaux Sociaux – 1ière Edition – 2015 – Raid Découverte Multi Sports Cap Women

2015 Classements

Résultats des Différents Classements

Dans Tous Les Cas : 

BRAVO LES FILLES, VOUS L’AVEZ FAIT!

 

Nos Objectifs :

  • Vous Faire Passer un bon Week-end dans un contexte Sportif
  • Vous Faire découvrir quelques – uns des trésors du Pays Basque,
  • Vous Faire découvrir les Raids Natures Multi-Sports,
  • Sports, Partage, Plaisirs …

Nous espérons que vous avez passé un bon week-end,
Nous Vous remerçions de votre participation à cette première édition du Raid Découverte Multi Sports CAP WOMEN.

L’organisation.

Village Départ : A partir de 10h, Saint Pée sur Nivelle

Ouverture du Village Départ : 10 h

Au centre de Saint Pée sur nivelle, nous vous accueillons sur le village départ à partir de 10h.

Au programme :

  • Vérifications Administratives,
  • vérifications techniques
  • Contrôle du matériel,
  • Dépose du Sac pour le bivouac du soir
  • Remise des dossards, du bracelet code barre …
Saint-Pée-sur-Nivelle 64310
Saint-Pée-sur-Nivelle 64310

Un remerciement particulier à la ville de saint pée sur nivelle qui nous accueille durant ce week-end.

Nos Partenaires
formation vtt

JOURNÉE D’INITIATION A LA COURSE D’ORIENTATION ET AU VTT – PAYS BASQUE DECOUVERTE – RAID CAP WOMEN 2018

DATES EN PREPARATION POUR 2018

JOURNEE D’INITIATION A LA COURSE D’ORIENTATION
ET A LA PRATIQUE DU VTT

BONJOUR A TOUTES LES FUTURES ET ANCIENNES « CAP WOMEN »!

INFO JOURNÉE DÉCOUVERTE ET INITIATION A LA PRATIQUE DE LA COURSE ORIENTATION ET DU VTT

En réponse à de nombreuses sollicitations de votre part, notre partenaire Pays Basque Découverte (spécialiste des sports Nature au Pays Basque) vous propose une journée d’Initiation à la course d’Orientation et à la lecture de carte, ainsi qu’un entrainement au VTT .

Sessions programmées à Saint Pée sur Nivelle.

timeline_pre_loader

09h00

Arrivée des participantes à Saint Pée sur Nivelle

09h15-12h30

Présentation des Moniteurs et travail en salle, sur la pratique de la Course  d’orientation et de  la lecture de carte, les Caps et distances, report de coordonnées

14h00 – 17h00

Explicatifs sur le maniement des Vélos (changement de vitesses = exploitation optimale :

Rapport Efficacité / Cardio, puis Départ en balade VTT, pour rejoindre le site de la CO  et une mise en pratique de  sur le terrain.

 

Tarif accordé par notre partenaire Pays Basque Découverte uniquement aux participantes du  Raid Cap Women 2018

CONTACTER L’ORGANISATION POUR TOUT RENSEIGNEMENT

ET DEMANDE D’INSCRIPTION 

ATTENTION : PLACES LIMITEES 

Cette inscription ne sera validée que si elle est complète et a réception de votre Bulletin d’inscription et accompagnée de votre règlement par chèque. 

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CLASSEMENT DEFINITIF RAID CAP WOMEN 2016

Classement définitif du Raid Nature Découverte Cap Women, édition 2016

Veuillez trouver ci-dessous, la version définitive du classement du raid nature découverte Cap Women édition 2016.

Après vérifications, il s’avère qu’une erreur s’est glissée lors du contrôle des cartons de la C.O. de l’épreuve de dimanche, (trop vite!!) ce qui fait apparaître 2 équipes gagnantes ex aequo sur la première marche du podium (161, 144).

Bravo les filles pour vos exploits du week-end.

 

Il Fallait le faire … malgré la météo capricieuse,

vous étiez là, et vous l’avez fait!

VTT SAMEDI (PDF)



KAYAKS SAMEDI (PDF)


PAINTBALL SAMEDI (PDF)



COURSE ORIENTATION SAMEDI (PDF)



TRAIL SAMEDI (PDF)



VTT DIMANCHE (PDF)


COURSE ORIENTATION URBAINE ST PEE SUR NIVELLE DIMANCHE (PDF)


GENERAL RAID CAP WOMEN EDITION 2016 (PDF)


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Canoë Land, Glissez à la découverte d’une faune et flore et préservée au cœur de la forêt landaise. Activités 100% nature !

Canoë Land,
Glissez à la découverte d’une faune et flore et préservée au cœur de la forêt landaise.
Activités 100% nature !

DESCENTE DE LA PALUE : 

UNE DESCENTE AU CŒUR DE LA FORET LANDAISE …
Rivière versante du lac de Léon, « la Palue » vous invite au cœur d’une zone naturelle protégée. Sur huit kilomètres de parcours, glissez à la rencontre d’une faune et flore préservées. Durant 2 heures, à l’ombre d’une forêt galerie, vous découvrirez sur cette petite rivière étroite et sinueuse la végétation originelle landaise (chêne, vergne, aulne…). Avec en moyenne cinquante centimètres de profondeur, « La Palue » est accessible au plus grand nombre. Souvenir garanti.

CHASSE AU TRÉSOR

LA CHASSE AU TRÉSOR
En groupe, en famille ou solo, nous organisons également une chasse au trésor en canoë Kayak sur le lac de Vieux Boucau. Le lac marin de Port d’Albret est grand de 60 hectares et se situe au cœur de la cité balnéaire du Vieux Boucau. Ses particularités : il communique avec l’océan et il possède une petite île déserte … alors saurez vous trouvez ce trésor ?

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La ruée des nanas raid multisports 100% féminin Cap Women

La ruée des nanas

Raid Capwomen c’est 14 kms de VTT, 12 kms de course d’orientation, 4,5 kms de trail, 4 kms de canoë, à saint pée sur nivelle (64310)
Grande sportive ou non, cette course est vraiment sympa, les épreuves ne sont pas insurmontables, et le tarif attractif …

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inscription en ligne Raid Cap Women

Inscription(s) Edition 2016 Raid Cap Women ….. OUVERTE(S)

ouverture des inscriptions pour édition 2016 du raid nature découverte multisports Cap Women, just for girls, réservé 100% femmes adultes
2 éme Edition du Raid Nature Découverte Multi-sports « Cap Women » , Une compétition sportive 100% féminine par équipe de 2.
Un enchainement de 4 épreuves sportives sur deux ½ journées, à travers un parcours d’environ 35 Km, le tout en suivi d’itinéraire avec une nuit en Bivouac.
Nouveaux Parcours, Nouveaux Défis, Accessible à toutes, Au Coeur du Pays Basque,

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GSREGARDS, Georges Soubelet, photographe sportif, partenaire du Raid nature multisports 100% féminin Cap Women just for girls, l’oeil du photographe
Chérie Côte Basque 100.1 pop love music, partenaire du Raid nature multisports 100% féminin Cap Women just for girls
Trophée Rose des sables, Le Raid aventure 100% féminin
Jambon du Kintoa, la qualité du porc basque. partenaire du Raid nature multisports 100% féminin Cap Women just for girls
fédération des raids multisports de nature (FRMN), partenaire du Raid nature multisports 100% féminin Cap Women just for girls
Pays Basque Découverte, spécialiste des sports Nature au Pays Basque, partenaire du Raid nature multisports 100% féminin Cap Women just for girls